La ley de atracción se realiza gracias a la meditación. Cuando te inicias en ella, debes ser cuidadoso/a con la postura para meditar. Estos son los 7 puntos que debes tener en cuenta para ayudar a la mente a meditar a través de la postura. La mente se aquieta y se centra mejor cuando el cuerpo está en una postura determinada.

1. Siéntate cómodamente: no tengas ninguna parte de tu cuerpo sufriendo. No tenses ninguna zona corporal.

2. Mantén la espalda lo más recta posible, pero flexible. Recuerda que no debes tensar.

3. La barbilla debe estar ligeramente inclinada hacia abajo, de forma que la coronilla esté un poco estirada hacia arriba.

4. Puedes cruzar las piernas, con la típica postura del loto. Pero no es necesario. También puedes sentarte en una silla, con los pies separados y sin tensiones.

5. Coloca las manos en descansando en las rodillas, los muslos o descansando una en el interior d la otra, tocándote los pulgares.

6. La lengua debe tocar el paladar superior, sin tensión. La boca puede estar ligeramente abierta y relajada.

7. Puedes cerrar los ojos, dejarlos medio abiertos mirando el suelo o tenerlos totalmente abiertos. Pero para la ley de atracción, lo que vas a hacer es visualizar. Utilizas la meditación creativa, con lo cual necesitas tener los ojos cerrados.

2 Responses to “7 Puntos Para meditar”

  1. El mejor método para limpiar memorias,

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  2. Primero créelo y lo crearás,

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