Empezando el año co-creando

¡Ya hemos estrenado año nuevo! Y como cada año, como cada enero y como la gran mayoría, seguro que has empezado a pensar en los nuevos propósitos. Si uno de tus propósitos es practicar la Ley de Atracción, aquí te dejamos los 8 pasos para serle fiel a tu propósito e incorporar así la ley de atracción a tu vida:

Paso 1

Repasa el año pasado, mes a mes.

Paso 2

Toma consciencia de lo que ocurrió y apúntalo. Escribe todas las experiencias que hayas tenido, tanto las “buenas” como las “malas”. Te interesa ser consciente de los éxitos, las buenas experiencias, los avances, las oportunidades, las lecciones, los regalos de la vida, los encuentros agradables, así como los errores, las equivocaciones, los fracasos., las resistencias, los obstáculos, los bloqueos.

Paso 3

Date cuenta de lo que ha significado para ti cada experiencia que has anotado. Al mismo tiempo toma consciencia de en quién te has convertido a través de cada una de ellas. Por ejemplo, supón que este año has conseguido emprender un proyecto profesional que llevabas tiempo intentando arrancar, y que además esta nueva situación te ha llevado a conectar con gente interesante. Así, lo que podría suponer para ti es que has conseguido ser independiente económicamente y tus relaciones sociales se han ampliado. Con esta nueva experiencia has descubierto una faceta nueva de ti. Has descubierto que eres emprendedor y que conectas con la gente.

Paso 4

Eleva tu energía hasta llegar al sentimiento de gratitud por cada experiencia. La gratitud te ha de llevar a querer celebrar todo lo que has descubierto en el punto 3. Celébralo a tu manera.

Paso 5

Una vez hecho todo el proceso hasta aquí, lo que supone que has cerrado el año anterior, ahora ya puedes pensar en el año nuevo y en lo que quieres que suceda. Piensa entonces en las 4 áreas más importantes de tu vid Por ejemplo, la salud, la pareja, la profesión y la economía. Piensa solo en las áreas que sean importantes para ti. Para cada una de ellas, escribe un sueño que quieras atraer.

Paso 6

Para cada sueño, piensa en una afirmación (siguiendo los criterios mencionados en la app) que resuma la esencia de lo que quieres sentir. Por ejemplo, si tu sueño fuera encontrar pareja, tu afirmación podría ser “Yo merezco amar y ser amado/a fácilmente y con respeto”. Es en tus afirmaciones en lo que te vas a centrar en las meditaciones.

Paso 7

Para enfocarte sin distracciones, lo mejor es que empieces por un único sueño. Sigue las meditaciones de la app. Cuando lo hayas atraído, entonces será el momento de pasar al siguiente. Y así hasta completar los 4 sueños. Empieza por el que sea más urgente, o el más atractivo, o incluso por el más fácil según tú. No importa.

Paso 8

Lo que importa es que no abandones tus meditaciones diarias hasta conseguirlos. Cuanto más práctico/a y organizado/a seas, más experimentarás cambios en tu vida: internos y externos.

 

 

¡Feliz año y feliz práctica!